Pertahankan Stamina Spiritual Melalui Ibadah

Ketika hidup, kita disarankan untuk menjaga stamina spiritual kita. Harus diakui bahwa tingkat stamina spiritual masih naik dan kadang juga turun. Namun dengan cara yang benar untuk mempertahankan stamina spiritual kita yaitu dengan melakukan ibadah mahdhah serutin mungkin.

Adapaun standar ibadah rutin yang dianjurkan untuk dilakukan adalah:

1. Shalat berjamaah di masjid;
2. Shalat sunnah rawatib minimal sepuluh atau dua belas rakaat sehari;
3. Shalat witir satu atau tiga rakaat;
4. Membaca Al-Quran setangah atau satu juz atau berapapun yang Anda dapat lakukan dalam sehari;
5. Berdzikir pagi dan sore hari atau minimal satu kali sehari;
6. Satu kali dalam sepekan, melakukan dan dzikir yang jauh lebih banyak dari hari-hari biasa, misalnya membaca Al-Quran dua juz sekaligus.

Sumber : https://www.islampos.com/pertahankan-stamina-spiritual-melalui-ibadah-18283/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *